tiistai 29. heinäkuuta 2014

Lähtötilanne

Oheiset kuvat on otettu pari viikkoa sitten aloittaessani tämän projektin.

Pidän punnituspäivän aina maanantaisin, välillä otan myös kuvia, joista näkee edistymistäni. Eilen paino oli muuten jo alle 70 kiloa, jes! Vaikka täytyy myöntää, että pieniä lipsumisia dieetissä on tullut..

15.7.2014
71,4 KG
BMI 25,3
RASVA-% 36,8
LIHAS-% 27,5

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti