sunnuntai 19. lokakuuta 2014

Ms. Fitness - olen valmis, oletko sinä?

Aiemmin pähkäilin, minkä nettivalmennuksen valitsisin itselleni. Loppujen lopuksi päädyin Bodycampin suosittelemana Ms. Fitness -valmennukseen. Vielä pitäisi kuukausi malttaa ennenkuin pääsee tosi toimiin! Fiilikset on kyllä tosi korkealla, vaikka samalla vähän pelottaa miten meikän käy.. treenit tulee varmasti olemaan kovia ja loppua kohden ruokavaliokin tiukkenee. Seuraavan kuukauden dieettiä odotellessa syön entiseen malliin, eli Fit Mom -ruokavaliota kevennettynä. Päivää ennen uuteen ruokavalioon siirtymistä pidän vielä vapaasyöntipäivän, jolloin annan itselleni luvan syödä ihan sitä mitä huvittaa. Sen jälkeen seuraavat puoli vuotta aion nimittäin noudattaa ruokavaliota tarkalleen. Jos hommaan lähdetään, niin tehdään se sitten kunnolla! :)


Muita viidenteen Ms. Fitness -valmennukseen osallistuvia? 

Lisätietoja valmennuksesta täältä! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti