perjantai 2. tammikuuta 2015

Tämän hetken kuntoa

Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Menikö uuden vuoden vietto juhlien railakkaasti vai vähemmin railakkaasti kotona oleillen? Itse kävin illasta vielä salilla, jonka jälkeen ihailtiin naapureiden ampumia raketteja ihan kotisohvalta käsin. Onneksi iltapala venähti klo 23 asti niin ei haitannut vaikka mies herkutteli mm. perunasalaatilla minun tyytyessä iltapalarahkaan (joka ei yhtään huono vaihtoehto sekään). Ja juhlinhan minä sentään parilla lasillisella light Pommacia. :D

Kaverin kanssa ollaan tuossa naureskeltu että meillä molemmilla on varmaan fatoreksia. Siis että nähdään itsemme peilistä parempikuntoisina kuin edes ollaan. Mutta minkä sille voi, kun on suuren osan elämästään ollut ylipainoinen niin parin kilon tipahtaminenkin tuntuu jo ihan lottovoitolta! :D Räpsäsin muutaman kuvan salilla ja ajattelin pohdiskella mihin kohtiin aion jatkossa erityisesti paneutua jotta se mun unelmakroppa saataisiin sieltä kuorittua esiin.

Lähdetääs liikkeelle siitä mun unelmakropasta. Alla Fitness Expon -170 cm bikini sarjan voittaja Camilla Back. Pari vuotta vielä salilla huhkittava että ite vois näyttää ees läheskään noin hyvälle. :D

Kuva: Bodylehti


Ensimmäisenä tietenkin rasvaa on karistettava hurjasti pois. Alkuun sellainen - 7 kiloa niin rasvaprosentti pyörisi siinä 20 hujakoilla (mitat tällä hetkellä 67 kg / 168 cm). Kun turhat rasvat on karistettu pois niin pääsen jo toivottavasti metsästämään lisää lihasta. Bikinissä tärkeimmässä osassa ovat jalat, etenkin pakarat, sekä olkapäät. Niihin siis lisää muotoa. Etenkin tuohon peräosastolle, nykyisessä ei ole hirveästi hurraamista. Vyötärön tulisi olla kapeanmallinen. Olen mielestäni aina ollut aika tasapaksu, joten saa nähdä miten vyötärö alkaa erottua kun kilot karisevat. Ai niin ja sivuprofiilia katsoessa huomaa vielä yhden puutteen, nimittäin tissit! Ostoslistalla siis joko silikonit tai hyvät toppaukset liiveihin. :D 



Pakko laittaa loppuun vielä kuva meidän makkarin seinästä. Mies päivällä innostu hieman repimään tapettia.. Pientä pintaremonttia!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti