sunnuntai 22. maaliskuuta 2015

Parisuhdeaikaa

Kerroin aiemmin, että suunnittelimme tälle viikonlopulle hieman kahdenkeskistä aikaa miehen kanssa. Tosiaan kyse ei ollut kuin yhteisestä salilla käynnistä ja kauppareissusta, mutta jo tuollaiset ihan normaalit asiat on meille luksusta, kun niitä pääsee tekemään kahdestaan ilman lapsia.


 Miehellä on itseasiassa takana jo useampi kuukausi taukoa salilta, sillä ilmeisesti kuiva ja kylmä ilma aiheuttaa hänelle aina kestoflunssan talvisin. Tänään sain hänet kuitenkin houkuteltua salille ja kuulemma piristi kummasti. :) Testailtiin yhdessä mun uutta saliohjelmaa, jonka sain viime viikolla. Tämä uusi ohjelma on kuluttavampi mitä aiempi; paljon supersarjoja, sarjoja nousevilla painoilla ja tiputussarjoja. Eilen testasin uuden pakara-/reisiekstran, jossa mm. kymmenen sarjaa kyykkyä. Kyllä muuten tänään tietää kyykänneensä! :D

Treenin jälkeen tein aerobiset juoksumatolla. Näitä treenikuvia ei ookaan aiemmin näkynyt blogin puolella, monesti kun treenaan yksinäni niin ei oo ketään niitä räpsimässä. Moona, miten ois ens viikolla yhteistreenit ja kamera mukaan? :D


Vastoin valmentajan suositusta kävin myös keskellä viikkoa vaa'alla ja päästiinkiin ihan uusiin lukemiin. Vielä ois kuitenkin matkaa, luultavasti sellaiset kahdeksan kiloa tiputettavana. Saa nähdä, omaan silmään kunto on kyllä mennyt kivasti eteenpäin, mutta valmentajat sanokoon viimeisen sanan. Tottakai ymmärrän sen, että jos nyt lähdettäisiin plussakaloreille niin kohta olisin jo takaisin aika tanakassa kunnossa. Kun siis ajatellaan sitä, että tavoitteena mulla parin vuoden sisällä bikini fitness-lavat. Oiskin kiva pysyä tulevalla offilla mahdollisimman siistissä kunnossa, jotta varsinaiselle kisadieetille sitten tulevaisuudessa ei jäisi niin paljon pudotettavaa. Pikkuinen pelko kyllä on, että kun saan rasvat alas niin kroppa kerää sitten kaiken ylimääräisen taas takaisin. Mutta onneksi mulla on osaavat valmentajat jotka muokkaavat ohjelmia tarpeen mukaan, heihin on kyllä täysi luotto näiden asioiden suhteen. :)


Nyt takaisin kotiäidin arkeen ja pyykkivuorta tuhoamaan. Palaillaan taas ensi viikolla! :)



2 kommenttia:

  1. Vastaukset
    1. Jee, sovittu! Aiheutetaan ihmetystä kanssatreenaajissa että mitä noi oikein hommaa. :D

      Poista